15 septiembre, 2023Vivir desde el corazón es un programa de ocho semanas basado en el clásico MBSR (Programa para la reducción del estrés). Nos encontramos durante ocho semanas de manera presencial en mi estudio situado en el Soho y para entrenar la...
013 mayo, 2022ENCUENTRO SEMILLAS DE TRANSFORMACIÓN Feliz, emocionada y con muchas mariposas en el estómago al anunciarte el primer encuentro que hemos cocreado Trinidad Reina (@trinidadreinacoach) y yo (@linacruzterapiaymindfulness). ...
024 enero, 2022¿Quieres recuperar tu sabiduría innata? Esa sensación de certeza que llega directamente de las tripas. Todas nacemos con esa sabiduría que nos hace conectar con la confianza en nosotras para afrontar momentos de mucha...
01 febrero, 2021PROGRAMA DE MINDFULNESS: VIVIR DESDE EL CORAZÓN (ONLINE) Es un programa de ocho semanas de duración en el que a través de la práctica de mindfulness y teniendo en cuenta las ocho actitudes básicas de esta disciplina, vamos a...
030 mayo, 2020NUEVA EDICIÓN DEL PROGRAMA DE AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y MINDFULNESS. El próximo martes 2 de junio comenzamos en formato online a través de la plataforma Zoom este programa de ocho...
014 mayo, 2020PRESENTACIÓN ONLINE DEL PROGRAMA: ALIMENTA TU CUERPO CON AMOR Apunta esta fecha en tu agenda: martes 26 de mayo a las 19.00h, presentación de la Segunda Edición del Programa de Autoconocimiento y Autoestima a través de la...
0
