4 marzo, 2020Mi amiga Meno y yo, de Carla Romagosa, es uno de esos libros que quería leer antes de entrar en esta nueva etapa de mi vida que está rondándome y que llegará de un momento a otro. Es un libro ligero, ameno, con toques de humor y...
08 agosto, 2019La primera vez que oí esta frase de Erich Fromm: Te necesito porque te quiero, no te quiero porque te necesito, me costó entenderla; a priori, no encontraba ninguna diferencia. Adentrándome en esto del amor y las relaciones de pareja,...
012 julio, 2019Nuestras creencias pueden moldear, influir e incluso determinar nuestro grado de inteligencia, nuestra salud, nuestra creatividad, la manera en que nos relacionamos e incluso nuestro grado de felicidad y de éxito personal....
01 julio, 2019Para tener relaciones personales sanas y de calidad es necesario desarrollar la empatía, esa capacidad de ponernos en los zapatos del otro. Generalmente, esa empatía la relacionamos con el mundo emocional de la otra persona; sin...
021 junio, 2019Entender que cada persona tiene su propio modelo de mundo y su particular manera de estar en él, hace que las relaciones sean más fluidas. Además, nos conecta con la tolerancia, con la humildad y con el respeto, al aceptar que todos...
012 junio, 2019Para mí el mindfulness o atención plena es una manera de estar presente en cada uno de los actos en los que participo y también de ser consciente de cada una de esas acciones. Ser y estar, aquí y ahora, te conecta con tu interior, con...
0
