El Blog de Lina
El objetivo de este blog es compartir fragmentos de libros que me han acompañado y me acompañan en mi camino de crecimiento personal. Cada uno de estos libros ha dejado huellas, enseñanzas, tomas de conciencia y herramientas que me han servido para poner más atención en mi propio proceso y más luz para acompañarte en el tuyo.
Para mi es un placer y un honor seguir en contacto a través de este blog con tanta información y poder ofrecértela. Espero que puedas disfrutarla y te sea de utilidad.
8 mayo, 2020Cuidándome, Cuidándote, Cuidándonos
CUIDÁNDOME, CUIDÁNDOTE, CUIDÁNDONOS Seguimos inmersos en esta emergencia sanitaria y social que la vida nos ha puesto por delante. Es interesante tener presente este aspecto ahora que estamos transitando una nueva etapa....
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13 abril, 2020Diario Sur – Lina Cruz: Cuerpo y mente en forma
Diario Sur – Lina Cruz: Cuerpo y mente en forma Agradecida al Diario Sur por contar conmigo para su reportaje Cuerpo y mente en forma: Un mantenimiento imprescindible en la cuarentena, la salud física y mental. Os...
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13 abril, 2020Grupo de Autocuidado y Emociones a través de Mindfulness II
Grupo de Autocuidado y Emociones a través de Mindfulness Cambiamos ligeramente el formato: los encuentros serán los martes y jueves (no habrá los sábados) de 19.00h a 20.30h (ampliamos 30 min estos dos días). Te recuerdo...
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20 marzo, 2020Grupo de Autocuidado y Emociones a través de Mindfulness
Grupo de Autocuidado y Emociones a través de Mindfulness He creado este grupo de trabajo para todas aquellas personas que sientan la necesidad de “parar” dentro de este “parón” para dedicarse un rato a cultivar la calma,...
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12 marzo, 2020QUÉ ES EL PROGRAMA ALIMENTA TU CUERPO CON AMOR
El Programa de Autoconocimiento y Autoestima a través de la Alimentación Consciente y Mindfulness Alimenta tu Cuerpo con Amor está diseñado con el objetivo de cambiar la relación que tenemos con la comida y con nuestro cuerpo....
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