El Blog de Lina
El objetivo de este blog es compartir fragmentos de libros que me han acompañado y me acompañan en mi camino de crecimiento personal. Cada uno de estos libros ha dejado huellas, enseñanzas, tomas de conciencia y herramientas que me han servido para poner más atención en mi propio proceso y más luz para acompañarte en el tuyo.
Para mi es un placer y un honor seguir en contacto a través de este blog con tanta información y poder ofrecértela. Espero que puedas disfrutarla y te sea de utilidad.
12 julio, 2019Cómo cambiar creencias, Robert Dilts
Nuestras creencias pueden moldear, influir e incluso determinar nuestro grado de inteligencia, nuestra salud, nuestra creatividad, la manera en que nos relacionamos e incluso nuestro grado de felicidad y de éxito personal....
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1 julio, 2019Focus, Daniel Goleman
Para tener relaciones personales sanas y de calidad es necesario desarrollar la empatía, esa capacidad de ponernos en los zapatos del otro. Generalmente, esa empatía la relacionamos con el mundo emocional de la otra persona; sin...
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21 junio, 2019En un lugar muy lejano… dentro de ti, Gerardo Gómez
Entender que cada persona tiene su propio modelo de mundo y su particular manera de estar en él, hace que las relaciones sean más fluidas. Además, nos conecta con la tolerancia, con la humildad y con el respeto, al aceptar que todos...
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12 junio, 2019Mindfulness en la vida cotidiana, Jon Kabat-Zinn
Para mí el mindfulness o atención plena es una manera de estar presente en cada uno de los actos en los que participo y también de ser consciente de cada una de esas acciones. Ser y estar, aquí y ahora, te conecta con tu interior, con...
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4 junio, 2019La llave de la buena vida, Joan Garriga
Qué importante es parar, en cualquier momento de tu vida, para dejarte observar, para contemplarte y preguntarte: ¿Es esta la vida que quiero? ¿Soy quien creo ser? ¿Qué puedo mejorar en mi vida? ¿Cómo he llegado hasta aquí? ¿Cómo he...
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